일상의 물을 향상시키는 13가지 신선한 재료

적어도 대부분의 사람들에게는 얼음처럼 차가운 물 한 잔보다 더 상쾌한 것은 없습니다. 찬물이 따뜻한 물보다 맛이 좋은 진짜 이유는 온도가 불순물의 맛을 억제하는 데 도움이 되기 때문입니다. 그러나 하루에 8잔의 찬물이라도 마시는 데 어려움을 겪는 인구 집단이 있습니다. 아이스 커피와 탄산음료도 중요하죠? 잘못된. 물은 인간의 신체 기능에 중요할 뿐만 아니라 필수적이기도 합니다. 수분을 유지하는 것은 체온 조절, 관절 윤활 유지, 노폐물 여과 및 척수 보호에 도움이 됩니다. 그리고 물이 가장 좋습니다. 그것이 없으면 당신은 죽을 것입니다. 그러나 모든 사람이 물과 함께 제공되는 상쾌하고 상쾌한 공허한 맛을 좋아하지는 않습니다. 운 좋게도 맛있을 뿐만 아니라 신체 건강에도 중요한 일상 물을 강화할 수 있는 신선한 재료가 많이 있습니다. 다이어트 펩시와 카라멜 마끼아또 안녕, 수분 섭취도 안녕.

물은 인간에게 가장 유익한 음료이지만 그렇다고 해서 맛 부분에 약간의 재능을 더할 수 없다는 의미는 아닙니다. 지루한 오래된 물을 강화하는 가장 좋은 방법은 과일, 야채, 허브와 같은 천연 성분을 첨가하는 것입니다. 이는 믿을 수 없을 만큼 맛이 좋고 상쾌할 수 있습니다. 천연 식물의 영양분은 물에 비타민과 미네랄을 주입하며, 한 모금 마실 때마다 스파에서 새 하얀 수건을 두른 듯한 느낌을 받게 됩니다. 얼음처럼 차갑고 자연적으로 주입된 물로 몸을 치료하세요.

좋아, 이건 생각할 필요도 없는 일이야. 일생 동안 적어도 몇 번이라도 레스토랑에서 레몬물 한 잔을 마셔보지 않은 사람이 있을까요? 과일에 대한 혐오감이나 알레르기가 없는 한, 레몬수를 평생 꾸준히 마시지 않고서는 상처를 입을 가능성이 거의 없습니다. 하지만 물을 자주 마시지 않는 사람이라면 이 톡 쏘면서도 청량한 음료를 맛본 지 꽤 되었을 것이다. 물에서 맛이 떨어지면 레몬을 뿌려서 맛을 가리거나 중화시키세요. 레몬은 단맛과 신맛이 모두 강렬하므로 조금만 첨가해도 효과가 달라집니다.

시중에는 다양한 종류의 레몬이 있으며, 일부는 아말피 레몬과 같이 다른 것보다 더 달콤하거나 마이어 레몬과 같이 강렬한 향이 나지만 대부분 식료품점에서 기본적인 리스본 레몬을 찾을 수 있습니다. 하지만 이 감귤류의 경우 맛 그 이상입니다. 그리고 다른 모든 방법이 실패하고 레몬 물이 마음에 들지 않으면 두 쌍이 함께 유명하기 때문에 약간의 꿀을 추가하여 달콤하게 만들어보십시오.

우리가 치약에 민트를 거의 독점적으로 사용하는 이유가 있습니다. 상큼하고 매콤하며 강하며 입 냄새를 매우 신선하게 만들 수 있습니다. 그러나 구강 위생 그 이상으로 좋습니다. 민트는 달콤하고 풍미 있는 요리 창작에 특히 튼튼한 고기 및 야채와 함께 사용되는 중요한 허브입니다. 또한 칵테일과 무알콜 음료 모두에 인기 있는 첨가물입니다. 실제로 물에 민트를 첨가하는 것만으로도 큰 변화를 줄 수 있습니다.

먼저, 어떤 종류의 민트를 가장 좋아하는지 결정하세요. 일반적으로 구매하는 껌의 유형에 따라 이를 결정할 수 있습니다. 일부 구별은 미묘합니다. 민트와 페퍼민트의 차이점은 무엇인가요? 페퍼민트는 멘톨이 더 많이 함유되어 있어 더 강하고, 스피어민트는 더 은은하고 달콤한 맛이 납니다. 물에 민트를 첨가하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 첫 번째 방법은 나뭇잎을 밤새 물에 담그기 전에 손가락 사이로 마사지하는 것입니다. 물론 냉장보관해도 됩니다. 아침에는 물이 민트처럼 신선해야 합니다. 더 빠른 결과를 얻으려면 민트 잎을 물에 섞을 수도 있습니다. 절구와 막자를 사용하거나 머들러로 잎을 으깨어 물에 담그면 됩니다.

스파에서 편안한 하루를 즐기는 즐거움을 누렸다면 상쾌한 오이 물 한 잔을 즐기는 것이 경험의 필수 부분이라는 것을 알고 계실 것입니다. 예, 산뜻한 흰색 목욕 가운, 유칼립투스 스팀 룸, 따뜻한 오일 마사지가 모두 전체적인 분위기의 일부이지만, 긴 하루의 휴식을 취한 후에는 오이 물만큼 상쾌한 것도 없습니다. 그리고, 오이 조각 몇 개를 눈에 얹어 보는 것도 언제나 즐거운 경험이 될 수 있습니다.